EKSPANDER DO ĆWICZEŃ model SB365 firmy BODY SCULPTURE Rozciąganie jest podstawowym ćwiczeniem na wzmocnienie i elastyczność ciała. Sprężyna - ekspander jest wyjątkowym urządzeniem, które jest praktyczne, efektywne i przystępne. Przenośny i łatwy w użyciu ekaspander umożliwia trening w domu, bez potrzeby wydawania pieniędzy na drogi sprzęt fitness. Dzięki niemu Twój trening będzie bardziej efektywny. Urządzenie pozwala na wykonanie ćwiczeń na brzuch, klatkę piersiową oraz ramiona. Teraz możesz wzmacniać i rzeźbić swoje ciało w domu lub podczas podróży! Opis: posiada 5 odłączanych sprężyn dających możliwość regulacji oporu wykonany z trwałych, estetycznych materiałów przeznaczony do użytku domowego Ćwiczenia: złap uchwyty obiema rękoma i rozciągnij ekspander na wysokości klatki piersiowej. Powtórz ćwiczenie stań na jednym uchwycie sprężyny, lewą lub prawą nogą i złap drugi uchwyt lewa/prawą dłonią. Rozciągnij sprężynę i ćwicz swój biceps. Powtórz ćwiczenie odpowiednią ilość razy złap uchwyty urządzenia obiema rękoma nad głową. Rozciągnij sprężynę. Powtórz ćwiczenie siłę obciążenia możemy regulować wyciągając, lub wkładając w łatwy sposób sprężyny