Autor jest znanym rosyjskim uzdrowicielem, mistrzem jogi i reiki, specjalistą w zakresie psychologii, hipnozy i masażu. Napisał kilkanaście książek o uzdrawianiu i samodoskonaleniu. Odwiedził wiele zakątków naszej planety, poznał i twórczo stosuje dawne metody uzdrawiania, które pomagają człowiekowi poradzić sobie z chorobami i nieszczęściami. Proponowane przez niego proste ćwiczenia i zabiegi nie wymagają dużo czasu czy wysiłku, a są bardzo skuteczne. Wielu z nich nie znajdziesz w innych szkołach samodoskonalenia. Bardzo prosty podręcznik podstaw medytacji dla każdego. Medytacja sprawia, że odnajdujesz swoje przeznaczenie i pomaga osiągać cele, działa przeciwbólowe i uzdrawia, dodaje energii, poprawia stosunki międzyludzkie, prowadzi Cię ku życiowemu sukcesowi, a nawet obdarowuje czasem, zmniejszając zapotrzebowanie na sen i zwiększając twoją wydajność. Wszystko to pod jednym warunkiem- że poświęcisz jej codziennie kilka minut.