W książce tej odsłonięte zostają metody i techniki pozwalające po mistrzowsku obcować z ludzką psychiką. Wyłożone zostają rady jak wykrzesać z siebie wystarczająco dużo siły, mieć wpływ na swój stan umysłowy, emocjonalny, fizyczny i materialny. Autor krok po kroku wprowadza nas w techniki samodoskonalenia.