Czy ucząc się przez całe życie wszystkiego, co możliwe, uczymy się także tego, co słuszne i co naprawdę ważne? Jak podołać licznym wyzwaniom dnia codziennego i jak pogodzić ze sobą przeciwstawne bieguny w nas samych? Czy nasza dusza może osiągnąć równowagę i czy dzisiaj można jeszcze doświadczać harmonii umysłu? O tym wszystkim pisze w niniejszej książce Anselm Grün, który jako przewodnik duchowy towarzyszy wielu osobom, pomagając im stawiać właściwe cele i odpowiednio planować czas, rozwijać dobre relacje z innymi i jednocześnie nie tracić kontaktu ze sobą, radzić sobie z napięciami i znaleźć wewnętrzny spokój. Oto niewielka książka o wielkiej sztuce zdrowego i szczęśliwego życia.