Jazda na rowerze treningowym to najpopularniejszy sposób na indywidualny trening. Wystarczy 20 minut ćwiczeń dziennie aby poprawić kondycję fizyczną i ukształtować piękną sylwetkę. Ćwiczenie na rowerze poprawia wydolność serca i płuc oraz obniża ciśnienie krwi, tętno spoczynkowe i obciążeniowe. Trening na rowerze stacjonarnym jest rekomendowany przez trenerów i rehabilitantów. Na rowerze może ćwiczyć każdy, nie zależnie od wieku, również osoby, które mają problemy ze stawami i utrzymaniem równowagi. Opis: * wzmocniona konstrukcja mechanizmu rowerka oraz wyciszona praca * płynna regulacja oporu mechanicznego * wielofunkcyjny komputer z wyświetlaczem pozwala na liczenie: o prędkości o czasu o poszczególnych ćwiczeń o dystansu o spalonych kalorii o posiada także bardzo użyteczną funkcję SCAN * umożliwia ćwiczenia zarówno nóg jak i rąk w bardzo dogodnych pozycjach dla ćwiczącego * efektowny i dobrze prezentujący się niebiesko-szary kolor obudowy * maksymalna waga osoby ćwiczącej: 100 kg * rower BC 900 jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957 * instrukcja obsługi w języku polskim * rower przeznaczony do użytku domowego i/lub rehabilitacji * komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych) Zastosowanie: Zaletą rowerów stacjonarnych jest szeroki zakres zastosowania - począwszy od ćwiczeń rehabilitacyjnych aż po treningi cardio. Trening na rowerze umożliwa szybkie spalanie kalorii, pracę nad kondycją oraz wzmacnianiem mięśni, w bezpiecznej siedzącej pozycji. Systematyczny trening na rowerze stacjonarnym wzmacnia m.in.: * mięsień czworogłowy i dwugłowy uda * mięsień pośladkowy * mięśnie obręczy biodrowej Prawidłowa postawa w trakcie treningu: * proste plecy * głowa uniesiona * praca nóg do wyprostu w kolanie (bez "przeprostu") Wymiary: * szerokość: 55 cm * wysokość: 36 cm * długość: 51 cm * waga: 5 kg * waga w opakowaniu: 7 kg